![POUSSEletter 9 : des vacances responsables](http://pousse.fr/cdn/shop/articles/Couverture_POUSSEletter_n_9_{width}x.png?v=1688050129)
POUSSEletter 9 : des vacances responsables
Pas le temps de tout lire ? đCliquez ici pour un rĂ©sumĂ©đ
Sommaire
![POUSSEletter 9 : des vacances responsables](http://pousse.fr/cdn/shop/articles/Couverture_POUSSEletter_n_9_800x800.png?v=1688050129)
Bienvenue dans POUSSEletter, la lettre qui cultive votre bien-ĂȘtre au travail.
Chaque semaine, on vous partage :
đ„° 1 nouvelle inspirante et positive
đ± Un article de blog
đ€ 1 ressource pour progresser
âïž 1 citation qui nourrit
â 1 question pour rĂ©flĂ©chir
Temps de lecture : 4 min
Si ce n'est pas déjà fait, vous pouvez :
đ DĂ©couvrir nos services de vĂ©gĂ©talisation d'espaces.
đ Si quelquâun vous a transfĂ©rĂ© cette Ă©dition et que vous souhaitez vous inscrire Ă Â POUSSEletter, cliquez ici.
Le conseil bien-ĂȘtre de la semaine
EXPRIMER SA GRATITUDE
Accordez-vous quelques instants pour une pratique enrichissante :Â tenir un journal de gratitude.
Que ce soit au lever ou au coucher, prenez le temps d'écrire trois choses pour lesquelles vous reconnaissant.e. Cette habitude peut vous aider à mieux apprécier ce qui vous entoure, à améliorer votre sommeil et à augmenter votre niveau de bonheur.
Lors d'une pause en journée, essayez de remplacer le temps passé sur les réseaux sociaux ou à lire les actualités par un moment de gratitude, idéalement entouré de nature. Cette pause peut recentrer votre esprit et booster votre humeur.
Donnez-vous l'occasion d'essayer, vous pourriez ne plus vous en passer !
Le thĂšme de la semaine
5 destinations Ă©co-responsables accessibles en train pour des congĂ©s plus vertsÂ
La période estivale et les congés annuels se profilent à l'horizon, nourrissant l'envie de mettre le travail en pause, d'embrasser l'aventure et de respirer un air frais et pur.
Nous vous avons donc préparé une sélection de 5 destinations vertes, accessibles en train afin de pouvoir vous évader tout en réduisant votre empreinte carbone.
Ăa nous inspire
đSelon un sondage de l'Agence de l'Environnement et de la MaĂźtrise de l'Ănergie (ADEME), prĂšs de 70% des Français sont prĂȘts Ă changer leurs habitudes de voyage pour rĂ©duire leur impact environnemental.
đ Le train pollue 8 fois moins que la voiture et 14 fois moins que lâavion (le TGV 3 fois moins quâun train classique).
đïžÂ  5 escapades vertes accessibles en train  :
-
Le Parc National des Ecrins (Alpes)
Embarquez à la gare de Grenoble et laissez-vous transporter vers le Parc National des Ecrins, un véritable bijou alpin. Ici, loin du stress du travail, profitez d'un environnement apaisant tout en découvrant des randonnées vous menant à travers des paysages montagneux, des vallées sereines et des lacs scintillants. - Le Parc Naturel Régional de Camargue (Bouches-du-RhÎne)
Laissez la gare d'Arles ĂȘtre votre porte d'entrĂ©e Ă l'extraordinaire biodiversitĂ© de la Camargue. Entre flamants roses et chevaux sauvages, dĂ©laissez le tumulte de la vie professionnelle pour cette parenthĂšse nature. - Le Lac d'Annecy (Haute-Savoie)
DĂ©posez vos valises Ă la gare d'Annecy et prenez une respiration bien mĂ©ritĂ©e au bord du Lac. Profitez de vos jours de repos pour faire du vĂ©lo autour du lac, randonner dans les montagnes avoisinantes, ou simplement vous prĂ©lasser sur une de ses plages amĂ©nagĂ©es. - La ForĂȘt Noire (Allemagne)
Rendez-vous Ă la gare de Freiburg et dĂ©couvrez le sublime massif de la ForĂȘt Noire. Entre ses forĂȘts denses, ses lacs miroitants et ses villages traditionnels pittoresques, c'est l'Ă©chappĂ©e parfaite loin des tracas du travail. - Parc National Cinque Terre (Italie)
NichĂ© sur la cĂŽte nord-ouest italienne, le Parc National Cinque Terre est une retraite paisible, facilement accessible en train depuis Milan ou GĂȘnes. ComposĂ© de cinq charmants villages perchĂ©s le long d'un littoral prĂ©servĂ©, et pratiquement sans voitures, c'est une destination idĂ©ale pour une pause Ă©coresponsable.
Il ne vous reste plus qu'à sélectionner la destination vous permettant de décrocher au mieux de votre routine professionnelle, et de réserver vos billets de train !
đâ Pour aller plus loin :
Une carte interactive vous permet d'explorer les destinations accessibles en moins de 8 heures de train Ă partir de n'importe quelle gare en Europe. Il suffit de passer votre souris sur la carte ou de sĂ©lectionner une gare spĂ©cifique pour dĂ©couvrir vos possibilitĂ©s de voyage.Â
Cliquez ici pour trouver les destinations au départ de votre ville
đâLe debrief :Â
Si nos habitudes en entreprise ont changĂ© avec notamment la gĂ©nĂ©ralisation du travail Ă distance, une chose reste constante : le besoin d'une pause, d'un moment pour dĂ©connecter et se ressourcer.Â
Et quoi de mieux que de le faire en pleine nature, dans le respect de l'environnement ?
Dans ce contexte, le tourisme durable est plus que jamais d'actualité. Il nous invite à repenser nos vacances et nos congés, à privilégier les déplacements éco-responsables et à choisir des destinations respectueuses de l'environnement.
C'est un concept alliant plaisir, détente et respect de la planÚte, parfait pour recharger nos batteries tout en restant en phase avec nos valeurs écologiques.
Que vous soyez prĂȘt Ă prendre le train pour vos prochains congĂ©s, Ă dĂ©laisser les destinations trop touristiques, ou Ă explorer des lieux plus respectueux de l'environnement, vos choix de voyage ont un impact significatif.Â
đĄâ Ce que l'on retient :
- Choisir une destination verte pour vos congés est une façon concrÚte de soutenir la durabilité tout en profitant d'une expérience riche et ressourçante.
- Voyager en train est non seulement une alternative Ă©cologique à l'avion, mais permet aussi d'apprĂ©cier les paysages tout au long du trajet, rendant le voyage lui-mĂȘme une partie de l'aventure.
- La nature offre une multitude d'opportunités pour se détendre, se ressourcer et découvrir de nouveaux horizons, tout en respectant l'environnement.
POUSSE en parle
Guide estival de survie au bureau : nos 5 conseils pour un été agréable et productif
L'Ă©tĂ© est enfin lĂ avec ses vacances et ses journĂ©es ensoleillĂ©es, mais la rĂ©alitĂ© du travail est bien prĂ©sente. Il existe tout de mĂȘme des astuces simples pour survivre et passer un Ă©tĂ© agrĂ©able au bureau tout en maintenant sa productivitĂ©.
DĂ©couvrez les Ă©tapes Ă suivre pour profiter de l'Ă©tĂ© et ĂȘtre Ă©panoui au travailÂ
Dans nos oreilles
LE PODCAST "The big shift ! Ăcologie" de Xavier Seux
Ăpisode : Le tourisme durable avec Guillaume Jouffre co-fondateur de GreenGo, 1Ăšre plateforme d'hĂ©bergements Ă©co-responsables en France.Â
Dans cet Ă©pisode, Guillaume nous explique l'importance cruciale du tourisme durable dans le contexte actuel.Â
La France étant le pays le plus visité au monde, le tourisme y représente 7% du PIB et 2 millions d'emplois. Face aux objectifs de développement durable de l'ONU et des accords de Paris, il est indispensable de réorienter cette activité vers un tourisme durable.
Il souligne que 77% de l'impact du tourisme provient du transport, dont 40% est attribuable Ă l'avion. Il nous encourage donc Ă voyager plus localement et Ă Ă©viter les destinations balnĂ©aires oĂč la surpopulation humaine dĂ©truit les Ă©cosystĂšmes.
Une Ă©coute enrichissante pour tous ceux souhaitant passer Ă un tourisme plus respectueux de notre environnement.
La citation de la semaine
« On ne fera pas un monde diffĂ©rent avec des gens indiffĂ©rents ».Â
- Arundhati RoyÂ
La question de la semaine
âïž Seriez-vous prĂȘt Ă renoncer Ă l'avion pour adopter une façon de voyager plus Ă©co-responsable ?
HĂąte de vous lire !
Réponse à la question précédente
âïžĂ QUEL POINT ĂTES-VOUS CONNECTĂ.E.S Ă LA NATURE ?
- Pour 85% des personnes ayant participé au test, le contact avec la nature est devenu une nécessité plutÎt qu'un simple plaisir. Cette forte proportion montre à quel point le besoin de reconnecter avec notre environnement naturel est profondément ancré en nous.
La nature représente un lieu de refuge, de ressourcement, et ses bienfaits sur notre santé mentale et physique ne sont plus à prouver.
-
Les rĂ©sultats rĂ©vĂšlent Ă©galement que pour 74% des participants, la nature Ă©voque un sentiment positif. Cette association nature-bonheur est loin d'ĂȘtre surprenante. Elle confirme l'idĂ©e que la nature peut ĂȘtre une source d'inspiration, de paix et de joie pour la plupart d'entre nous.Â
Ces donnĂ©es soulignent le rĂŽle central de la nature dans notre bien-ĂȘtre quotidien et encouragent Ă Â intĂ©grer davantage de vert dans nos vies.
Merci d'avoir lu la neuviÚme édition de POUSSEletter !
Rendez-vous ici pour la prochaine : POUSSEletter 10
L'agence POUSSE
Ecrit par Léa Carré